Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 43.01g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Петергофские Пекарни Пирожок с Ветчиной и Сыром . Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Just Food Рис с Курицей и Овощами в Японском Стиле. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|