Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2014
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131.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2014:
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944 kcal
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Fat: 28.68g | Prot: 46.77g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Danone Le Yoghourt Nature, Café au Lait. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Dinner: Purée de Pommes de Terre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Boulettes de Viande au Bœuf et Oignons. Snacks/Other: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. more...
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Gaining 3.8 kg a Week
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 Comments
Je me sens pas bien d avoir eu cette prise de poids mais je vais y remédier
aujourd hui et ne pas négliger mes efforts pour ma santé.
14 Nov 14 by member: josee513
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