Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2814 kcal
|
Fat: 168.03g | Prot: 162.56g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Restoria Котлета Свиная , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Яичный Белок. Lunch: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Романо, Green Milk Банановое Молоко, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentinovich1's Weight History
|