Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
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56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2022:
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976 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 25.18g | Carbs: 146.75g.
Dinner: イオン 3種のチーズささみフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン 彩りさらだピクルス, ゆで卵, bibigo 甘辛もちもちトッポキ, セブンイレブン 彩りさらだピクルス. Snacks/Other: 三幸製菓 チーズのいたずら, ビアードパパ 焼きいもシュー, みかん. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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