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646日目
週末の朝は重いですね
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2022:
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1265 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 51.34g | Carbs: 147.24g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Dinner: ご飯, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, しいたけ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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