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644日目
もっと痩せたいですね
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50 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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959 kcal
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Fat: 32.59g | Prot: 54.85g | Carbs: 114.27g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン, キャベツ, 生姜. Dinner: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 大根, 卵, エリンギ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 乾燥ゴマ. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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