Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 69.01g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Power Pro Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaFeliksovna's Weight History
|