Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 77.10g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Dinner: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кубаночка Соус Томатный Аджика, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Молочная Станция Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|