Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 73.47g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ближние Горки Чевапчичи. Lunch: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Dinner: Красные Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|