Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 117.58g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Украинский, Norven Форель, Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде , Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Американо, Kaserei Champignon Dorblu, Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Твердый Голландия, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо. Lunch: McDonald's Нагетсы (4), McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Villars Dark Chocolate 72%, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Kaserei Champignon Dorblu, Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Твердый Голландия, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|