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Guten Morgen ihr Lieben,
Ein kleiner Lichtblick 😅
Aber besser als gar nichts. Ich wünsche euch einen guten Wochenendspurt🙋🏻♀️
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68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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1677 kcal
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Fat: 74.56g | Prot: 43.38g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Aldi Baguette Brötchen, Butter, Gutfried Geflügelwurst. Lunch: Spiegelei ohne Fett, REWE American Sandwich. Dinner: Alnatura Maronen Verzehrfertig, Becel Bratfett, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Snacks/Other: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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