Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2184 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 132.58g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сырный Мастер Сыр Российский, Додо Пицца Четыре Сыра , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Татьяна Пирожное, Петелинка Перепелиное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Лента Сухарики Весовые, Mr. Ricco Майонез, Фасоль (Консервированная), Красная Цена Горошек Зелёный, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Snickers Snickers Белый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|