Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 119.74g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Белоречье Яйцо Куриное с-0, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Мясное Пюре Говядина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Магнит Авокадо, Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Греча. Dinner: Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Греча. Snacks/Other: Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Лазовское Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|