Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 121.76g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр Грюйер в Рулетиках, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Синявинское Яйцо Белое С0, Каждый День Пита, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Lunch: Табрис Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Помело, Хурма Сушеная, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Weight History
|