Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 50.42g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Золото Сеймы Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Съешь Меня Авокадо. Lunch: Cofix Капучино, Токио Сити Том Ям. Dinner: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|