Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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2115 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 120.42g | Carbs: 261.34g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Hazel Choco Butter , Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Pere. Lunch: Funghi Pleurotus, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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