Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
88 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 76.30g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Дубки Чебурек. Lunch: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Оливковое Масло, Слата Наполеон. Dinner: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|