Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
149.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 143.92g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Славолия Горчица Французская в Зёрнах, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Фабрика Качества Буженина Праздничная Запеченая. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Котлетки Курино- Свинные с Капустой. Snacks/Other: Меленъ Лечо по Домашнему, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Авокадо , Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|