Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 104.01g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: 4BAKERY Сироп без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Банан. Dinner: Окей Горбуша Рыба Вяленая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaShchek's Weight History
|