Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 118.76g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Ёбатон Jamy Pie, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Hansdorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Billa Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|