Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1794 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 85.80g | Carbs: 242.21g.
Breakfast: Kiwi, Ariix Power Boost, Miele, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Melanzana, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Mais e Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Carne di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Plumcake. Snacks/Other: Mirtilli, Banana, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ariix Pure Nourish. more...
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steady weight
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rosaria.bolognaz's Weight History
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