Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 119.14g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Fish House Форель Слабосолёная, Перекресток Булочка Ржаная. Lunch: Китайская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Филе Малое, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|