Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 102.34g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Дымов Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Магнит Банан. Dinner: Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблочный Сок, Гематоген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|