Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 114.95g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Гороховый суп. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Разносол Капуста Маринованная, Курица Гриль. Dinner: Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|