Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 101.89g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Авокадо Авокадо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Danone Сыр Творожный Классический , Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Пшеничный. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Orange, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|