Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2014:
|
1669 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 148.87g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Лосось, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Ашан Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Петрушка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Мандарины, Арахисовая Паста (Юля), Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|