|
покакали поплакали ебашим дальше могло быть хуже осталось 4 кг
|
64.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 65.68g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Cofix Кленовый Латте. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сырко Творожный Сыр, Жареным Луком, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Menza Рамен с Кальмаром, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|