Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
405 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 25.36g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Лук, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Natura Подсолнечное Масло, Shirataki Вермишель Ширатаки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaShchek's Weight History
|