|
😑
|
59.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 76.35g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Лавина Хлеб Кукурузный, Вологодское Яйцо. Lunch: Мак Май Аджика Классическая, Вологодское Яйцо, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб Кукурузный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Байсад Майонез Провансаль, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Националь Гречка, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|