Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 88.38g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Чай, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|