Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 82.15g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Faretti Меренги Классик, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Яйцо, Помидоры Черри, Индилайт Бекон. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Happy Belly Тесто для Гёдза, Першинский Творог Обезжиренный, Говядина Постная, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина. Dinner: Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|