Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 103.98g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Гороховый суп, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Курица Гриль, Разносол Капуста Маринованная, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное, Чеснок, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Горбуша на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|