Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
136.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 45.73g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Кит Кат, Робин Сдобин Курица с Макаронами . Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|