Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 64.18g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Варенье, ВкусВилл Йогурт "Клубника" Ягодный, Избенка Творог с Клубникой, Избенка Творог 5% Можайский, Сырники Домашние. Lunch: Свитлогорье Сырок Палермо, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Фундук-Пекан, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|