Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 26.09g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Сахар, Кекс Творожный, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Листья Салата, Hochland Фетакса, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|