Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 91.96g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Кофе. Dinner: Essen Конфета Даежь, Чай с Лимоном, Запеченный Картофель, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лента Хурма, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|