Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 80.07g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Neocell Коллаген, Global Village Сахар Тростниковый, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лук, Куриное Филе Вареное, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Bonduelle Кукуруза, Легкая Сметана, Киви, Кофе, Яйцо-Пашот, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|