Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 78.89g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Персики, Кубань Матушка Семена Льна, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: KDV Say No To Sugar, Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Британские Пекарни Булочка с Маком в Шоколадной Глазури, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Цупа's Weight History
|