Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 38.29g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Kronenbourg Пиво 1664, Винегрет без Масла, Верес Икра из Кабачков "Экстра". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|