Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
581 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 25.87g | Carbs: 45.61g.
Lunch: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Миндаль Миндаль, Сырный Мастер Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Осень Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|