Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 63.56g | Carbs: 264.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Креветки (Вареные или на Пару), Fix Price Сгущенка Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Колбаса Молочная, Сахар, Седьмой континент Хурма. Lunch: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Ржаной Хлеб, Ашан Гранат, Праздник Сластены Овсяное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|