Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 67.16g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем с Пребиотиком Маракуйя, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Торес Свинина Европейская. Lunch: Табрис Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|