Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1684 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 76.53g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ariix Power Boost, Banana, Mirtilli. Lunch: Ossobuco, Radicchio Rosso, Combino Fusilli Mais e Riso, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: I Siciliani Torroncini, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Bennet Insalata Gentile, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Snacks/Other: Amo Essere Senza Glutine Tortino con Gocce di Cioccolato. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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