Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 51.97g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Яйцо. Lunch: Александра Тефтели с Рисом , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лимак Хлеб Подовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|