Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 52.71g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Чай, Белый Пеликан Кунжут, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|