Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 69.13g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Слобода Майонез, Рот Фронт Батончики, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|