Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
78 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 37.19g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Dinner: Коммунарка Конфета Черноморочка, Изюм, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной. more...
|
Losing 12.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|