Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2424 kcal
|
Fat: 106.54g | Prot: 116.82g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Хлеб из Мультизерна, Оливье без Заправки, Вино Сухое, Оливковое Масло, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Danesita Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|