Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2364 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 109.68g | Carbs: 261.48g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kiwi, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Italiamo Polpa di Pomodoro, La Molisana Fusilli Integrali, Sol&Mar Snack Mix. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Favorina Almond Biscuits, Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Sedano, Melanzana, Peperoni, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Lattuga. Snacks/Other: Favorina Almond Biscuits, Zaini Boero alla Ciliegia. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|