Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
507 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 14.90g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки Классика, Musler Батончик Вишня & Йогурт, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Классика. Dinner: Пан Гурман Салат Крабовый . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|